¿Qué es un hábito? Un hábito es un comportamiento o acción que se repite de forma regular. Con el tiempo, su cerebro aprende que al realizar esa acción obtiene una recompensa o una sensación positiva, por lo que tiende a repetirla. A esto se le conoce como bucle de retroalimentación: básicamente, se ha condicionado a continuar con esa conducta.
La Fibrilación Auricular (FA) es un tipo común de trastorno del ritmo cardíaco en el que el corazón no late de manera eficiente. Esto hace que el corazón no pueda bombear suficiente sangre al cuerpo con cada latido.
Cada 14 de junio se conmemora el Día Mundial del Donante de Sangre, una fecha impulsada por la Organización Mundial de la Salud para agradecer a las personas que donan sangre de forma voluntaria y no remunerada, y para crear conciencia sobre la necesidad de realizar donaciones regulares. Este compromiso individual es fundamental para garantizar la calidad, seguridad y disponibilidad de sangre y sus componentes dentro de los sistemas de salud.
Costa Rica enfrenta una nueva pandemia que cada vez genera mayor preocupación para los especialistas en salud. Se trata de la obesidad en adolescentes. Precisamente, un estudio realizado por el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) y el Ministerio de Salud en mayo de 2023, reveló que el 31,7% de los niños y adolescentes costarricenses entre los cinco y 19 años presentaban sobrepeso u obesidad.
Una comida puede hacer la diferencia entre un gran momento… o un mal recuerdo. Las intoxicaciones alimentarias van desde síntomas leves como náuseas, vómitos o diarrea, hasta cuadros más graves que requieren atención médica. “Eso suele pasar por la contaminación con bacterias que se multiplican rápido y vuelven los alimentos peligrosos para el consumo”, alerta la nutricionista y Magíster en Nutrición Ana Cristina Gutiérrez, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife.
