La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es una inflamación crónica del tracto digestivo. Incluye condiciones tales como colitis ulcerosa e enfermedad de Crohn. En esta alerta del experto, la Dra. Amanda Johnson, gastroenteróloga en Mayo Clinic, explica la EII y si la dieta puede ayudar.
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Proteger la salud abdominal es clave para el bienestar general, ya que esta área alberga órganos vitales como el estómago, los intestinos y otros componentes del sistema digestivo. Aquí tienes algunos consejos para cuidar tu salud abdominal:
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor del 40% de la población mundial tiene algún tipo de dificultad para dormir. Y según la American Academy of Sleep Medicine, cerca de uno de cada cinco adultos no duerme lo suficiente y, por lo tanto, sufre de privación del sueño.