Si busca dar los mejores regalos en esta época, una opción es aprovechar el aguinaldo e invertir en la salud y bienestar de toda la familia. Realizar chequeos médicos preventivos le ayudará a identificar situaciones que, si tratamos a tiempo, a la larga se podrá ahorrar más tiempo y dinero.
La temporada navideña es una época de celebración y excesos, pero los expertos de Mayo Clinic dicen que el exceso de sal, cafeína y alcohol puede provocar una afección poco conocida llamada "corazón festivo" que puede tener consecuencias importantes.
Cuando duele alguna parte del cuerpo, hay que prestar atención. El dolor es una manifestación desagradable de que algo está ocurriendo y aunque a veces puede ser leve o pasajero, en otras ocasiones puede deteriorar la calidad de vida, es por eso que no debe subestimarse. Para el manejo del dolor hay muchas alternativas analgésicas; sin embargo, el tipo de tratamiento dependerá del origen y el impacto en el paciente.
Ya sea por comer en exceso, contraer una enfermedad, sentirse estresado o extremadamente cansado, un calendario lleno de fiestas de fin de año puede afectar su salud, dice Safia Debar, Licenciada en Medicina y Cirugía, médica generalista y experta en gestión del estrés en Mayo Clinic Healthcare, en Londres.